Le moins que l’on puisse dire, c’est que le coaching a actuellement le vent en poupe. Autrefois réservé au sport ou à la perte de poids, il touche aujourd’hui tous les domaines de la vie comme la famille, le couple, la séduction et même la sexualité. Cette dernière forme d’accompagnement est plutôt récente et nous vient des Etats-Unis, mais connait un fort développement en France. Voici quelques explications pour mieux comprendre son principe et ses avantages.
Coaching sexuel et sexothérapie, quelles différences ?
Le coaching sexuel s’apparente beaucoup au travail réalisé par les sexologues ou sexothérapeutes en ce sens qu’il permet de résoudre des problèmes de libido ou de confiance en soi qui peuvent parfois avoir des conséquences mécaniques comme l’éjaculation précoce, la frigidité ou les problèmes d’érection.
Mais la réelle différence entre un coach et un thérapeute réside dans les conseils qui sont donnés par le premier. En effet, les thérapeutes sexuels, se contentent le plus souvent de vous guider afin que vous trouviez vous-même les raisons de votre blocage. Mais le coach a la possibilité d’intervenir de manière plus directe en vous donnant des conseils pratiques pour booster votre libido.
Si certains couples font appel à des coachs sexuels pour les aider à résoudre certaines difficultés, il est également possible d’avoir recours à leurs services simplement pour améliorer vos performances ou trouver un meilleur équilibre sexuel avec votre partenaire en tentant par exemple de nouvelles pratiques.
Comment ça fonctionne ?
La plupart des coachs sexuels vous proposent généralement de vous rencontrer dans le cadre d’un premier entretien à son cabinet, dans le but de déterminer les différents axes de travail à mettre en place en fonction de votre demande et de celle de votre partenaire. Mais certains coachs peuvent également vous rencontrer directement chez-vous, dans le but d’analyser l’environnement dans lequel vous évoluez et ainsi mieux vous connaître.
Si en général, le coaching se déroule sous la forme d’entretiens au cours desquels vous aborderez sans tabou tous les aspects de votre vie sexuelle, sachez qu’une nouvelle forme de coaching plus « pratique » est en train de voir le jour. Ce type de coach est encore rare en France mais il est toutefois possible de consulter des spécialistes anglo-saxons en utilisant internet et des logiciels de communication en ligne comme skype.
Mais attention, vous allez devoir ici faire entièrement confiance à votre coach qui va rentrer dans votre intimité et vous regarder faire l’amour avec votre partenaire pour vous guider et vous apprendre à mieux provoquer le plaisir et le désir. Aussi, il est important de réaliser cette démarche en accord avec votre moitié et de faire d’abord connaissance avec votre coach afin de créer un sentiment de confiance et de respect. Rassurez-vous, même si vous recevez ce type de coach chez-vous, celui-ci ne participera en aucun cas à vos ébats et se contentera d’agir en guide et en conseiller, sans intervenir physiquement.
Adeline Harmant
